
| セーターを脱ぐ瞬間や、ドアノブに触ったとき、ビリッとくる静電気。突然「パチッ」とくる痛みに、不快な思いをしている人も多いのでは。 そこで、簡単にできる対策法をご紹介します! |

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金属ドアを触るときはコワゴワ…。こんなときは、革のお財布や木のキーホルダーなどを3秒くらいドアノブに押し当てたあと、ドアノブをまわしましょう。革や木は体内に帯電した電気をゆっくり逃がし、静電気の衝撃をおさえます。水も放電してくれるので濡れティッシュで指先をしめらせるのも○。 |

| セーターの上にフリースのジャケット。冬によくある服装ですが、これは強い静電気を生み出す組み合わせ。物質には+に帯電しやすいもの、-に帯電しやすいものがあり、+と-が離れているものを組み合わせるほど、静電気が発生しやすくなります。下の表を参考に、性質が同じ素材、または近い素材をチョイス。柔軟仕上げ剤でのパチパチ予防もしておきましょう。 |
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ブラシは静電気のおきやすいナイロン製よりも、木製がおすすめ。根元から一気にとかさず毛先から少しずつとかしましょう。また、湿ったタオルを使ったり、整髪ミストなどスプレーして髪に水分を加えてからブラッシングをするのも効果的。 |

| 体に静電気がたまると、空気中の埃を吸い寄せやすくなり、皮膚が汚れ、吹き出物などの原因になることもあります。また、ドロドロ血になりやすくなる、自律神経のバランスの悪化にもつながるなどの説もあります。 温度25度以下、湿度20%以下の環境は静電気を招くので、加湿器をつけたり、洗濯物を室内干しする、きり吹きを利用するなど、室内の湿度を保ちましょう。外出時には、携帯用スプレーに化粧水やミネラルウォーター(電解質飲料)を入れて、顔だけでなく指先にもスプレーして、保湿を心がけましょう。 |



